Salada com tortilha
07:00 Essa semana o nosso prato está super divertido, nossa nutricionista Michele Tasso preparou uma salada com tortilha querem ver só? Papel e caneta na mão que la vai ein
Ingredientes:
- Tortilhas caseiras ou Tortilha Rap 10 integral da Pullman
- Alface
- Tomate
- Abacaxi
- Brócolis já cozido
- Milho verde
Modo de preparo:
Em um refratário fundo, colocar as tortilhas, forrando o fundo. Levar ao forno e deixar por alguns minutos, até que esteja dourada e crocante.
O milho verde, colocar em uma grelha até que fique macio e dourado.
Depois de pronto, cortar o alface, tomate, milho, brócolis e o abacaxi.
Misturar todos os ingredientes no meio da tortilha.
Pode ser temperado com azeite, limão, pimenta e ervas.
O milho verde, colocar em uma grelha até que fique macio e dourado.
Depois de pronto, cortar o alface, tomate, milho, brócolis e o abacaxi.
Misturar todos os ingredientes no meio da tortilha.
Pode ser temperado com azeite, limão, pimenta e ervas.
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